EL ARTE EXPRESIVO DEL MOVIMIENTO ENERGÉTICO
Este libro es una puerta de entrada al Qi Gong como arte vivo.
Un viaje práctico y poético al Qi Gong a través de la descripción de los Cinco Movimientos de las estaciones.
Incluye claves de la Medicina Tradicional China, órganos y canales explicados con sencillez e imágenes evocadoras.
Un mapa simbólico del alma humana y de su armonía con los ritmos del universo
Adéntrate en una travesía mística a través del tiempo cíclico de la naturaleza.
Una invitación a recordar el equilibrio que te habita.
Abre un espacio… respira… y date un respiro.
Permítete fluir en este instante presente.
En la Medicina Tradicional China, cada estación del año se relaciona con un elemento, órganos específicos y emociones que influyen en nuestro equilibrio interno.
Conocer estas correspondencias permite armonizar la energía vital con los ciclos de la naturaleza y cultivar salud, bienestar y consciencia.
Descubre la relación entre las estaciones, los órganos y las emociones en la Medicina Tradicional China.
Aprende cómo equilibrar tu energía siguiendo los ritmos de la naturaleza.
Te invito a acompañarme en esta experiencia inspirada, donde junt@s exploraremos el poder transformador del movimiento consciente a través de una de las grandes Artes de la Medicina Tradicional China: el Qi Gong.
El Qi Gong es una práctica milenaria que integra respiración, movimiento y consciencia para armonizar el cuerpo, la mente y la energía vital.
Sus movimientos suaves y armónicos ayudan a restablecer el equilibrio, la armonía y la vitalidad, que son la base de nuestra salud y bienestar.
A través de la sincronización entre la respiración profunda, la concentración y la atención plena con gestos y posturas precisas, el Qi Gon:
- Aumenta la vitalidad
- Mejora la flexibilidad y la relajación
- Fomenta la atención y la claridad mental
- Retrasa la oxidación y fortalece la energía interna
En el libro , exploraremos los Cinco Movimientos de la naturaleza:
El Agua, La Madera, El Fuego y El Metal y su conexión con nuestra propia esencia, redescubriendo el flujo natural de la energía en nuestro ser.
Déjate llevar por la sabiduría del movimiento y sumérgete en el Arte del Qi Gong.
En este libro tendrás una experiencia inmersiva para escuchar, sentir y habitar.
Adaptado para personas con discapacidad visual, combina narración descriptiva, sonidos e imágenes que despiertan la imaginación, evocando paisajes, emociones y escenas, y creando una vivencia completa y accesible para todos
Acceder al libro: https://read.bookcreator.com/MeebXICLStRXTPsUhBCmwU5zKsV2/UnFNfLfxSYSrbH3lGIsNeQ/s3DCz3AUSOGGmWyXrCmspA
Con Amor
Belén Breña